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早朝サイクリング
諸般事情で土日は乗れず。このままでは運動不足で調子が悪くなる。ということで、5:10起き、5:30出での早朝サイクリング。日の出はだいぶ遅くなっている感じで、朝の光の色が美しい。でも調子は上がらず、150bpmいかない。戸田橋を渡り、荒川自転車道に入ってからは少し負荷を上げて走る。散歩している人も少なめで走りやすい。早朝だからというより、こんな早くでもそこそこの気温なので、散歩も自重しているのかな。...
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8/7：早朝サイクリング
5:15起き、少し手間取って5:35出発。今日も荒川下流方面。戸田橋を渡っていると、少し前にブルージャージの自転車乗り。あれ、あのフォームとペダリングには見覚えが、、、。追いつこうとしたけど、自転車道に入ったところからはスピード差があって、前に消えてしまう。が、岩淵水門の少し手前で折り返してきたところをご挨拶。やはり山本さんでした。一昨日より調子が上がらず、140bpmいかない。しかし、今日は途中で...
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今日は堀切まで
5:10起床、5:35出発だけど眠い。頭がボーッとしていて、半分眠っているような感覚で戸田橋までタラタラ走る。これではいけないと、活を入れるが自転車道に入ってもスピードも負荷も上がらない。それでも少しずつ回せるようになる。岩淵水門からの下りで、二人組のロード乗りに追い抜かれる。なかなか良い感じのスピードなので、後（と言ってもドラフティングの外、20mぐらい後）を着いていく。1橋分の区間ぐらいそのペー...
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朝からパンク修理
5:10起き、準備して5:30出発。自転車道に入ってから少しずつ上げていく。今日はそれほど不調ではない感じかな～って思っていると前輪がグニャ。朝からパンクなり。ちょうど岩淵水門を過ぎたところだったので、水門まで戻って腰掛けてパンク修理、およびその近辺で写真撮影。修理も終わったけど気を削がれた感じで帰るかと思ったけれど、もう少し時間があるので下流側に向かう。すぐ良いスピードで頑張る方に抜かれ、ペースを...
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8/23：チーム練参加
昨晩は酒も飲まず早めに眠ったので（眠りは浅かったけれど）、5時に目が覚める。朝食摂って準備して5:45出発、集合場所に6:25到着。皆様お久しぶりです。本日は、岡部さん、山本さん、細沼さん、志村さん、浅倉さん、大木さん、五十嵐さん、浅田さん、宇津の9人。
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明覚休憩
一般道に入って二隊に別れるが、図らずも前の組になってしまう。ただ、今日は白石峠アタックまでは抑えて走るということで、ペースもそれほど上がらず問題なく着いていけるし、一応ローテーションをこなす。まあ、ここで使い切っても途中離脱で帰るからいいのだ、、、って思いが頭をかすめる。途中、早出早帰りの小湊さんとすれ違う。大東大坂では見事なバックアタック。やはり登りはごまかしが効かない。で、三段坂のところで待って...
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二度目の明覚休憩
白石を下り、待っていていてくれた岡部さん、細沼さん、浅倉さんと合流し、本日二度目の明覚ヤマザキデイリーで休憩。再びコーラ500ml、粒あんたっぷりの饅頭、ボトル用の冷水補給。皆に「良く登りましたね」って沢山言われる（褒められる？）が、白石登って褒められる自分が非常に情けない。さらに登るなら、1回目の休憩をすっ飛ばして登らないと皆の待つ時間が長くなるので、大反省。帰りは北回りの清澄カットのルートだが、...
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清瀬ひまわりフェスティバル
9:30到着だけどそこそこの人出。駐車場もタダ、入場料も取らない、猿回しやフラダンスなどの演し物もタダと太っ腹のイベント。ひまわりはまだ五分咲きらしく蕾のものも多いし、太陽の方向向いていて写真撮影には不適な方向だったり、時間があまりなかったりで、良い写真は撮れなかったな。（←言い訳）
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Someday World / Eno Hyde
ブライアン・イーノとアンダーワールドのカール・ハイドによる共作を、だいぶ遅れてLPで購入。ただ、私は、アンダーワールド、そしてカール・ハイドについてはまったく知識なし。音的には、今までのイーノの音とはだいぶ違う。ハウス系とは言わないかも知れないけどダンサブルかつ機械的な一定リズムをバックに、イーノの心地よい声が響く。うーむ、イーノとしてはかなりの新境地なんじゃないかな。ジャケット、スリーブなども凝っ...
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ハドフで再びLP3枚ゲット
久しぶり（昨年11月以来）にハードオフでLPレコードを漁ってみる。多くは屑（＝ジャンク）だけど、ちょっと面白そうな3枚を入手。クラプトンは300円、他の2枚は100円で、計500円（税込540円）なり。The Secret Policeman Third Ball...
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